低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ6杯目

低炭水化物ダイエット ..

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 00:34:35.55 SeC2Qzn0
日清のカップヌードルライトをうまく使ってる。

ローカーボで200カロリー未満だし、満腹感があります。
スープ全飲みｗ
卵を1個入れてタンパク質を増やして食べてます。
3ヶ月で12Kg減です。