最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ
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857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 15:38:56.25 uGBPZl4c
>>856
40歳くらいから、加齢を原因とした早朝覚醒になる人が増えるという話もあったので、
そんなに特別なことではないのかな。
ダイエット前は、睡眠は５〜６時間とっていたのですが。
なんとか、この睡眠時間で体力を使い果たさない（仕事に影響が出ない）生活にできるか、工夫してみます。
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4715日前に更新/269 KB
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