最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 23:56:27.57 944BIiHF プチトマトは糖質入りだろ 701:694 12/06/13 00:11:51.31 u7fzQfLS >>699 >プチトマト× 茹で玉子○ 卵は 空腹ホルモンのグレリンの抑制と、 満腹ホルモンのペプチドYY(PYY)の分泌を促進する ほとんどの肥満体は、満腹･満足ホルモンのペプチドYYの分泌量がふつうの人より少ないため、ふつうの人より二倍食べないと満腹にならない 同じ量の植物性タンパク質と動物性タンパク質(卵)で、食後のPYYの分泌量を測る実験では卵の方がPYY分泌が多く、満足感の持続が長いという結果になった つーことで、卵(動物性タンパク質)を食いな 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/13 05:29:14.52 dTTFCYYd コレステロールｗ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/13 06:37:07.03 ZrNzG0AM それは昔の情報。 むしろ卵はコレステロールを下げる働きがある。 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/13 07:50:04.13 CXGdRUBn >>701 ぐれりん↓ ぴーわいわい↑ の情報さらにkwsk！
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