最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ
at SHAPEUP
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 15:09:37.85 S4JERRSk
>>673
1日3食それじゃまずいが、
週7日あって、そのうち4日。
昼食をチャーハン、うどん、ラーメン、パスタにしても、
ダイエットって目的は果たせると思うよ？
糖尿の人はそうはいかんけど。
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