最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ at SHAPEUP
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 09:13:03.92 lrQI/Lag
>>596
だから普通の食事に戻すとあっという間に3kg程度は戻るので
目標体重-3kgまでは続けてくださいと本には書いてあった気がする。

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