最強！低炭水化物・糖 ..
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 08:53:11.27 r0DrSnXo
>>555
「少量を回数多く」は理論的には効率がいいけど、常に食事が不満足になるし、トータルでカロリーオーバーになりがちだから
実践としては継続しにくくて…理屈倒れだな。
食事の回数減らす方がマシだと思う。
「少量を回数多く」
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