最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/05 02:18:18.18 OsWSNXFn ゼロに近づけたつもりでも糖質20〜50gは入ってるから気持ちはゼロでおけ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/05 02:36:43.88 j53vUasl >>549 糖質取らなければ、体脂肪が溶け出すという考えはほんとに事実かよ?脳が溶けてるんじゃないか。 野生獣のクマとかライオンとは、他の動物やシャケとか食って糖質ゼロに近いだろうが。体脂肪なしで冬眠に入るのか。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/05 08:15:57.12 FGokh89K >>551 事実。 糖質を摂った場合、体は最優先で糖を使用する、または体脂肪へ変換する。 体脂肪の分解は糖質が補充されなくなった場合に活動エネルギーを得るために行われる。 …ライオンは冬眠しないし、クマは雑食なので糖質は食べる。 それはおいても、蛋白•脂質も使う以上に食べれば体脂肪にはなる。ただし糖質を食べた場合と違って脂質代謝を妨げない。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/05 08:24:18.34 OsWSNXFn 脂肪が溶け出すというと怪しげに聞こえるけど体脂肪は常に合成、分解されてるぞ なるべく合成されないようにするのが糖質制限
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