最強！低炭水化物・糖 ..
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258:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/01 13:54:56.51 n0o3poNJ 豚肉とナスのみそ炒めに１００ｇあたり炭水化物９．２ｇって書いてあった。 これが何グラム入ってるパックなのか不明だけど。 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/01 15:17:18.97 hC7KsAOj 炭水化物じゃなくて糖質の量を記載して欲しいよね。 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/01 18:01:11.87 kbr04W+r >>258 そいう謎モノを買ってはいけない 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/02 12:18:04.78 HTycOSUI 月曜日から初めて今朝までで１．６キロ減った。１７５／７６→１７５／７４．４ ちょっと体重減のペースが速すぎる気がするし、減ったのが脂肪なのか分からないけど効果があるって実感できるのはいいな。 ちなみに、炭水化物を減らすって感じだけど、効果を実感してる。 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/02 12:26:05.36 BmRuyT8S それグリコ落ちだから 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/02 12:44:45.04 O8sy5GtO 炭水化物抜きを始めると体内のグリコーゲンが枯渇する。 グリコーゲンの蓄積は500gと水分1000gで1.5キロ減る。 脂肪は減ってない。 でOK？
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