最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ
at SHAPEUP
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 07:36:44.46 A/2RHq+F
>>209
続き
とにかく鬼のような気迫を持って、
二月ほど炭水化物を食べないようにすれば
あなたの理想体重付近で落ち着くと思う。
５５ｋｇ前後かな〜
そこまでいけば一旦低炭水化物ダイエットをやめて
毎日体重計と相談しながら、
普通に何でも食べるようにすれば良いと思うよ。
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