最強！低炭水化物・糖 ..
198:193
11/12/31 22:59:17.97 81RkyHtW
>>194またか
うるせー低脳ブタはやっぱりバカだな
1500kcalならば
超低炭水化物では、蛋白質は25〜35%
93.75〜131.25g
脂質は55〜65%
91.6〜108g
江部医師のスーパー糖質制限ならば、
1500kcal当たり
蛋白質32%
120g
脂質56%
93.3g
この蛋白質は純タンパク質
実食材に換算すると
500〜700g相当のの肉、魚、卵、豆腐を食うんだって知らないのか？
あ？
蛋白質が5割なんざ、どっから引っ張り出したデタラメなんだよ？
言ってみろよクソが！
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