【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動ﾏｼﾝ【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】２

【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運 ..

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/14 21:12:27.13 0mQbmFET
クロストレーナーってランニングマシンに比べると汗かかないんだけど
これって負荷が足りないってことなのかな？
あんまり負荷かけると無酸素運動みたいになっちゃいそうでね