【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動ﾏｼﾝ【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】２

【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運 ..

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/20 20:29:51.40 w1xGVqNf
>>592
書き込み見てやってみた。逆回転すげーやりにくい
でも正回転だと楽だから回転数稼げて心拍数が上がるので
逆回転で体力削ってから正回転やると心拍数が上がらなく
なった。