【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動ﾏｼﾝ【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】２

【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運 ..

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 20:52:59.96 Dm32ROCb
>>490
15×2はおかしいよ。
重くしすぎてるんじゃないかな？
軽くてもいいから60分は連続してしないと。