【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運 ..
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4:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 16:18:59.94 afqnr6Xq 週１〜２回しかジムに行けてない。 週５くらいで行けるよになりたいな。 5: 忍法帖【Lv=4,xxxP】 11/05/29 16:25:06.35 WXNB2uAv >>1乙です！ 今日強制リセットだったからナイスなタイミングでしたね(*^_^*) 最近風邪を引いてジムに行けてない クロストレーナーでガッツり汗かきたいなぁ 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 22:11:59.03 CwMS/OjW １乙 クロストレーナーの表示画面で１日1回500Kcal消費を目安に運動してるんだが ほぼ毎回1時間15分前後で終了する 負荷を変えても、漕ぐペースを速くして心拍数をあげても同じ 何を基準に消費カロリーを出してるんだろう 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/30 17:44:16.56 i55lLKAn 体重かな 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 07:37:24.26 QmzEW0ug 業務用のって素人は買えるのですか。 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 08:38:19.40 FXfBXkMX >>8 買えるよ 例えば、こんなのとか http://item.rakuten.co.jp/s-re/lifefitness-93x/
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