【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運 ..
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 06:17:37.98 LO6oAPTk
>>308
トレーニング３日目だけど、腰痛持ちの人には絶対に向いてない。
背中から尻周りにかけてに猛烈に負荷が掛かる。
大腿や膝に掛かる負荷はエアロバイクより時間あたりの漕ぐ回数が少ない分だけ軽い感じ。
だけどバイクでも膝痛ある人だと、こちらも問題が出る気がします。
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