【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運 ..
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158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 18:37:38.74 qjrxZRyn
1回の時間って何分くらいやってますか？
１年半で30分→40分→45分→60分→70分→75分と増やしてきていまは90分


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