朝食抜きダイエット　その６

朝食抜きダイエット　 ..

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 15:33:27.26 S5sP9KCz
いやいや軽い筋トレは意味あるよ。
骨盤だってストレッチで筋トレと併用して出来るし

変な筋トレすると変な筋肉のつき方したりする。重量級レスラーみたいに脂肪の上に
筋肉がつくのも問題だ