朝食抜きダイエット　その６

朝食抜きダイエット　 ..

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 06:17:29.18 +yvQaWA1
朝抜きが体にいいと言われる上のレスは最近よく見る
それを詳しく語るサイトやブログも多い

だが、長生きしている爺様や婆様の話を聞くと大半が朝はちゃんと食べている
長生きが多い日本だからたまたま長寿遺伝子だったんだろは通じない
三食ちゃんと食うが誰にでも出来る長寿のヒントなのかもな
もちろんカロリー考えた三食

食う力ともいうから、下手に減らして食べらい体（胃を小さくするなど）にするのもいかんな
長い人生で三年くらい良くてもなんの評価にならんでしょ
三食健康論者は説得力ある長寿の人間を例にだし論破しにくるぞ

おまえら油断無きように！健闘を祈る

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