★★ステッパー仲間 ..
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379:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/04 22:29:52.34 +/P+o2cK 前のサイドステッパーが音がするようになってやってなかったんだけど、今日また注文した ステッパーはあまり疲れないし、ひねりを入れられたりとカロリー以上に効果的な感じがするんだ ステッパー以外の運動はすぐ飽きてしまうし 380:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/04 23:16:22.52 HTL3juo0 外ウォーキングしてたんだけど、日焼け止め塗らなきゃいけないし滝汗でTシャツの洗濯大変だしで 室内で真っ裸でテレビ見ながら出来るステッパーのが楽でイイ！ でも自分のも30分超えたあたりから凄い音鳴り出すんだよなぁ… 381:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/04 23:39:21.54 UNQM/lxE 食事に気をつけて、気持ち程度の筋トレと、ステｯパー毎日40-60分やってたら 一ヶ月で6キロも落ちたｗｗｗｗﾜﾛﾀｗｗｗｗ 382:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/04 23:41:03.17 HTL3juo0 >>381 凄いですね ちなみにどんなステッパー使ってますか？
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