★★ステッパー仲間　 ..

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366:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 14:47:41.97 j1Nddgkk 間違えた、3500じゃなくて2500だった 367:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 15:00:27.30 bY3Kk8bA >>364 最初のうちは毎日15分でいいからやった方がいいんじゃないのかな。 15分以下は…意味あるのかわからない。 終わったあとストレッチとマッサージ忘れずにーそのうち30分１時間踏めるようになるよ。 368:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 16:36:25.50 83cFFKWq >>367 アドバイスありがとうございます。 毎日15分頑張ります。 自分の体力の無さにびっくりですが、コツコツやって 30分まず出来るのを目標にします。 369:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/30 23:05:38.74 TK2hJUuv 10年前に親が買ったエアロビクスステッパーが物置から出てきました。 シリンダーからオイルが漏れてて交換すると1万ちょっとかかるみたいです。 1万ちょっとあればここで評判の良いエアロライフ買えますよね・・・ どっちも持ってる人なんて殆どいないと思いますが２つの使い勝手の差を教えていただきたいです。

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