★★ステッパー仲間 ..
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 23:36:16.35 cWQ4kfl0
>>228
あとステッパーで背中と膝に負担だとしたら、
まだステッパーをするには(厭味とかじゃなく)体重が重過ぎるってことだから、
素直にウォーキングか自転車か、エアロバイクか、
身体に負担が掛からないものにして体重を減らしてからステッパーに切り替えた方が良いよ。
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