20kg以上痩せたい人が集うスレ その44
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/04 03:55:53.48 Q1LZCnsF 塀の中のホリエモン 約26kg減量成功も痔と血尿にお悩み中 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/04 08:40:05.95 uLDrknPU 室内で、器具を使わず、汗だくになるような運動、しかも音や振動が少ない 見つけるの難しすぎる 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/04 10:19:48.61 bbXeWTMx >851 筋トレやっとけ。 ついでに掃除もやっとけ。 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/04 12:40:20.99 VslftGpc >>851 ケツ歩きで床掃除しろ。痩せるぞ。 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/04 18:48:38.31 xOJUI569 >>851 筋トレでランジとか結構効いたよ プルプルしてある意味汗だくになるｗ 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/05 10:48:34.65 2oe0uGSx >>854 ランジって、どういう筋トレですか？ 初歩的な質問でゴメンなさい 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/05 12:45:27.92 1AeiJttW >>855 文字で説明するよりググって出てきたサイト見てもらった方が早いと思う わかりやすいサイトや動画上がってるよ
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