20kg以上痩せたい人が ..
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 21:15:31.95 AwgcPwKB
>>827
それ重要だな。
けど、ある意味我慢比べも俺は楽しんでる。
昼飯をプロテインのみにすると夕方までもたないが、夕食がうまい。(もちろんタニタメシ)
1日の摂取は落ちるから気を付けないといけないが、朝メシはしっかり食う。
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