20kg以上痩せたい人が ..
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 03:09:26.28 dwtAFsd5
１７７ ７５→５９→７５ 男 １９歳
１０代を思い返してみるとリバウンドしてから良い経験がなかったと気付く。
毎日、陰険で卑屈になってたけど、もうすぐ２０歳という節目の年からは、毎日 明るく生きていたいと思いダイエットを決意。
まだ始めたばっかりですが、鏡を見ても全く変化がなく焦りと嫌気が差してしまい、もうダイエットを断念してしまいそうです。
質問なのですが、みなさんは、どんなことや言葉などでモチベーションを保ってますか？
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