20kg以上痩せたい人が ..
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 15:58:06.13 e1Y32/xu
レコダイで一日1500カロリー以下に抑えて約一年で
174cm120kg→65kgになった。
でも空腹で夜寝れず不眠症になったので食事制限解除したら
85kgまで一気にリバウンド。
何とかリバウンドは収まったがまた65kgに戻したいな。
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4891日前に更新/270 KB
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