【呑】酒好きダイエッ ..
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511:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/14 NY:AN:NY.AN KaMEZU0M ちょっと聞いてくれ不思議だ カロリー計算して酒や食事してるんだが、飲んだ次の日の体重は変わらなくても、その次の日通常の食事だと体重が増えたりする １日トータルの摂取カロリーも変わりないのになぜだろう 512:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 NY:AN:NY.AN Jbx/kTsg >>511 何飲んでるの？ ビールとかウイスキーとかワインとか種類が知りたい。 513:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/17 NY:AN:NY.AN Xkdme2Ns まず糖質０のアサヒグリーンラベルかスーパードライを1リットル、その後 ウイスキートリスをダブルそのままだったり炭酸水で割ったりして飲んでる つまみはアタリメや鳥のももなどなるべく糖質やカロリーが少ないものを選んで 飲む日も飲まない日もトータルカロリー2300位かな 514:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/17 NY:AN:NY.AN Xkdme2Ns そのままのカロリーだと次の日体重は変わらないが、その次の日に600ｇとか増えたりするんだよorz 168cm59キロ体脂肪16％
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