【呑】酒好きダイエッターの一日 ３日目【食】
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452:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 18:55:31.87 xIrgN8WY
>>447です
野菜はスープにしたりトマトや玉ねぎなど温野菜にしてます
体重は減っていくのですが
体脂肪率がなかなか減らないでお腹がﾎﾟｯｺﾘ
運動も水泳とか怖いですね
ビールは生を飲んでますがカロリー高いんでしょうね
レスありがとうございました(*^^*)
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