【呑】酒好きダイエッターの一日　３日目【食】

【呑】酒好きダイエッターの一日　３日目【食】 at SHAPEUP

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 18:59:23.91 /K/pyAfy
吉川メソッド式のジムだと飲酒に関してはどこも
OKのものは焼酎、ブランデー、ウイスキー
NGのものはビール、日本酒、ワイン、リキュール類　とあるから、>>158の嗜好ならうってつけじゃないか
ビールはまあ…仕方ないｗ

朝のジョギングいいね！家族がやってるけど、朝日が気持ち良くて癖になるって言ってた

風邪引いたのでダイエットも酒も熱が下がるまで封印だ…
現在ＢＭＩ１８台、健康的には２２位が良いらしいけどせっかくここ迄痩せたから維持したいんだが

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