【滝】半身浴【汗】

【滝】半身浴【汗】 ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 08:03:45.91 T8RaC6A2
2

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 08:11:26.83 /IeY+tMO
いつも42度くらいにして
胸から下だけ30分程湯舟に浸かってます。
38～40度じゃ汗がなかなか出ない。
その後、体や髪を洗いまた湯舟へ…
2回目は汗が出るのも早く
15分程で上がり終了。

足がすぐ冷えるので上がったら靴下履いて寝ます。

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 22:39:01.04 +YM0g54S
風呂で痩せりゃサウナ親父にデブいねえわなあ

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 06:17:46.84 /Sq6WJMA
半身浴してるけど
どうも水分が抜けただけな気がする。
半身浴のおかげかは分からないけど
代謝はあがったかもしれない。
朝起きて体重計に乗ると、今まで
200g～600g減っていたのに
半身浴を始めてから１kg～２kgは減る。
産後２年、ビリーとコアで痩せず
生活も変えてないし食事も同じ。
半身浴３ヶ月目で12kg減ってる。
もしかしたら年中むくんでたのかな？

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 08:15:00.43 P7GdK5LP
>>5
12kgって凄い！
半身浴は直接ダイエットには繋がらないと聞いたけど半身浴で代謝Up更に運動でそれだけの結果が出たんだろうね。

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 08:29:11.13 QrgD8dL6
昨日久しぶりに半身浴
体が温まりすぐ眠れた

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 14:57:03.38 zkNzUlc4
半身浴はあくまでも代謝を良くする為のもので、これだけで痩せるなんて事はないって聞いた

現実に半身浴やる前とやった後の体重は約１キロくらい減るけど、体の水分が抜けただけ
痩せたわけではない

体の代謝を良くする為のものだから、何かと組み合わせればいいんだねきっと

私も最初は半身浴しても汗あんまかけなかったけど、続けていく内にダラダラ汗かけるようになった
体の中の悪いものが抜けていく感じ

んで日常にほんの軽い運動しても、汗がすぐ出て脂肪が燃焼してるイメージで体の中がカッカしてくる

お肌もトラブルなく綺麗になった
続けるのが大事だね

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 18:50:32.46 zkNzUlc4
今半身浴してきた

ほっかほかしてさっぱり

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 21:27:40.24 zBkfGG3y
>>3 以外の人、どうやって半身浴してる？
半身じゃ全然汗かけない。。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 22:09:17.03 SQ9PeFuK
生姜紅茶飲んでヨガやって半身浴しながら生姜紅茶飲んでるよ～。すごいさっぱりする。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 03:53:06.06 +brylTyu
私は水分とって
42度の湯に適当に浸かってる。
運動後は30分はあける。

心臓がドクドクしたら
温度を下げるか中止する。

足の先までポッポする。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 13:44:41.20 emR5V7sh
最初は汗出なくても続けることが大事

私も42℃位でお臍の上位まで浸かって、40分～１時間入ってる

その間は携帯イジったりテレビ見たりして

時々持ち込んだペットボトルのポカリかミネラルウォーターをちびちび飲む

心臓がドクドクしてきたら、深くゆっくり深呼吸続けるか、早々に風呂から上がり明日へ持ち越し

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 13:47:42.78 tdM5JU0o
うおお半身浴すごい
直接痩せはしないけど本当に代謝良くなる快便にもなった
半身浴後に痩せるのは水分だけど、水分だけでもこれだけ痩せるなら頑張れるし
モチベーション上がる
水分じゃなく本当に痩せられるように頑張る

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 13:47:57.42 emR5V7sh
あっでもホントの正しい半身浴の温度は38～40℃が体にもいいって聞いたから、温度調節は自己責任になる

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 23:47:22.46 aYHaHFPz
42度ｗｗｗｗ
もはや半身浴じゃないｗｗｗ
自己責任

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 08:03:02.01 LrTgs7Ie
北海道在住としては今時期41～42度で調度いい
さすがに気温が高くなると無理だけどね。

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 10:01:55.70 WQvGX6dM
朝、半身浴したら午後のムクミに効果あるのかな？

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 10:59:28.69 IOT0f5c6
朝、半身浴しながら馬油でパックするとその日一日顔つやつやになる

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 13:51:53.17 Asek5bVZ
さて、今から一時間半身浴頑張るぞー

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 19:34:12.47 fseMmMIu
これから半身浴するぞ！汗いっぱいかけますように

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 03:37:45.33 ml237M8t
半身浴したら600グラムくらい水分抜けた
その後のど渇いてたからグビグビ水飲んだら体重元に戻った
(´・ω・｀)
まぁ…、体の中の水分を新しいのに循環したと考えればいいよね

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 22:13:03.87 r1BaW9ym
超寒がりなので47℃で毎日半身浴してます

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 00:42:37.48 s76BmAsT
>>23
修業かよｗ

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 02:12:23.18 Tki4GUuN
47℃とかｗｗ
肌めっちゃ赤くなりそうなんだけど
まぁそれがあなたにとって適温なら私らは何も言うまい…素敵な半身浴ライフを

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 02:41:31.74 jkOoXgza
>>14
数字が減ってモチベが上がるのは大きいよね！
私はお水やってるから酒抜きにもなる

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 10:38:36.79 YHvHm5Kr
半身浴ケープを注文した。
これで冷えないだろう！

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 10:56:22.11 26Cz0+rU
半身浴ケープ!

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 12:31:56.55 ofbs7xdJ
だんだん半身浴が辛くなる時期が近付いてきましたな

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 17:45:54.85 uM9a11rU
半身浴凄いね
他にジョギング位しかしてないし
食事制限もしてないけど
始めてから１週間で２キロ痩せた

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 09:46:53.08 WVm9F5Sa
確かに体重の減りは早くなるね。
半身浴+食事制限しかしていないけど一ヶ月半で4.1kg減。

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 04:55:01.94 R9cwj2aR
半身浴終わってから、体がずっとポカポカなのが最高
俺今血管開きまくり！血がめぐりまくり！ってかんじが良い

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 17:54:07.72 ptLcqpCs
半身浴ケープってさ、わざわざ買わなくても100均の雨ガッパの胸から下を切れば良いんじゃないの？

と思って買って切ってみたら無印のケープとあんま変わらない物になった

ケープ買わなくて良かった

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 08:50:58.30 C6F4DMA4
＞半身浴ケープ
工夫できるならそれでいいんじゃない？

自分は面倒なので買ったが、冷静に考えるとタオル二枚重ねでも良かったような。
でもまあ、来年の寒いときとかにも愛用するよ。

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 19:29:54.24 9zAv4IAI
頑張りすぎて、というか
携帯のゲームで「〇〇が〇〇になったら上がろう」
って目標たてたら意外に時間がかかって
上がった直後、立つのも辛くて、貧血おこした時と同じようになって、しかもなぜかいつもはこんな時間帯にしたくならないウンコもしたくなってきてトイレで多量のウンコしながら回復。

危うく死ぬかと思った
死にかけて腸ゆるくなったんかな

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 20:10:10.66 7rd3iIje
>>23
そして散っていった・・・・・

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 21:12:40.75 3+wbCsUt
>>36

>>23だけど、今も47℃で半身浴中！ぬくぬく
多分この時期に42℃とかだと風邪引く気がする…
今日もマッサージ頑張ります

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 23:53:42.41 2D2oWRiR
>>37
それたぶん給湯器壊れてる
47度に長時間なんて死ぬよ

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 02:29:08.52 3M5MJ2Wy
スレチかもしれんが
半身浴の時換気どうしてる？
窓なし風呂で換気扇しか空気入れ替え出来んけど気温さがりそうだし
回さないとカビはえそうだし‥‥‥

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 04:27:59.14 TbvgSZYV
別に何時間もはいってるんじゃないんだから
入ってる間くらい閉め切りゃいいやん

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 08:34:05.18 nNHQgz+x
半身浴終了、久しぶりに４１℃３０分やったら疲れた・･・こめかみ痛い・･・ダウン中

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 12:48:33.06 3cscERYV
>>39
換気扇回してるよ
半身浴してると体も熱くなってくるし平気。

風呂終わってから換気扇回してもカビ対策は十分だと思うけどな～

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 13:37:04.66 ViMh215/
半身浴でしっかり汗をかくコツは、上半身の水分をよく拭き取ってから浴槽に入ることかな
半身浴中も腕がお湯に浸からないようにするといいよ

あとはお水飲みながらだとたくさん出る

ダイエット目的よりちょっと疲れた日や脚が浮腫んでだるい日にやります

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 01:57:43.58 hAeXbkB7
素敵な女性の皆様に質問

僕は女性経験こそそれなりにあるものの、女性の性や保身についての心理は男性のそれとまったく異なり、
未だによくわかっておりません。
そこで、リアルではなかなか聞きづらいので以下質問させてください。

僕は温泉や岩盤浴が好きで、よく岩盤浴付き銭湯に行っています。
岩盤浴は男女兼用なのですが、どうも女性の素っぴんで汗だくな姿に惹かれてしまいます。
岩盤浴で横向きに横になりながら、ついつい隣の女性を眺めてしまうのですが、
僕に見られていることに気づいている女性も多いのでは、と思います。

僕が岩盤浴で女性を眺めていると、見てる女性が以下の行動をすることが多い気がします。

①
行動：股間がムズムズしたように、太ももを動かす。
これはもしかして、「ドキドキ」して「濡れている」のでしょうか？

②
行動：①の行動の後、トイレへ行く。
「濡れている」場合、女性はトイレへ行って何をするのでしょうか？
見られると便意尿意が生じる事はあるのでしょうか？

③
行動：自分の胸を、岩盤浴着の上から両手で覆う。
これはもしかして、「狙われてる、ガードしなきゃ」という保身の意識によるものでしょうか？

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 13:13:34.05 5ldmcSDR
kimoi

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 16:36:31.83 IHabUImW
ものすごいスレッドストッパーだな

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 19:19:03.38 Dq7yG0rC
半身浴後のコップ一杯の水が美味すぎる。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 20:47:00.96 U4DCqfXf
コップ１杯じゃとまらねえ
酸っぱい系の炭酸飲料がいくらでもいけてしまう。
へルシアスパークリングとか

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 02:06:02.19 zR/mfNz1
原発がヤヴァい！
よくやく「外部に新しい冷却設備を建設する」という方針が固まってきた。
だが事態収拾には冷却系構築しかないことと、既存の冷却系が復活不可であることは、
高卒の俺でも地震翌日には予想していた。
新たな冷却設備が完成する前に、炉心が持つか、汚染がどの程度広がるかだけ心配していたが、
現時点では想定した最悪の事態は回避できている。
報道を見てると、これまで全部俺が大地震翌日に予想したことと同じことになってる。
つまり事態はど素人レベルで推移している。
だから俺は日本のために、これからどうなるのかを教える。

①まずは以下の式が概ね成立することが判明する。
　外部汚染水の増加量　＝　原子炉への注水量　－　原子炉から大気への蒸発量

②福島原発の敷地内に２種類の冷却設備を冗長して建設する。
　・外部汚染水を濾過して炉心に戻す（年内完成）
　・炉心プラントから高温の冷却水を引き込む。（2012/2完成）
最大の問題はエンジニアがネガティブになってることだ。
突然舞い込んできた仕事で、タイトなスケジュールだ。
真面目で責任感ある日本のエンジニアは、出来ることであっても出来っこないと考えてしまう。
何度失敗しても、何度設計やり直しになってもよい。
とにかく辞めさせないで作業を少しずつでも進めさせることが重要だ。
彼らは最後に何とかしてくれる。

③敷地内に汚染水貯蔵タンクを建設する計画は頓挫する。
汚染水を地上で収容しきれない場合、メガフロート等を使って沖合の大型タンカーに運搬することになる。

④日本は原子力エネルギーを手放さない。
反原発の世論は１年間くらい拡大する。幾つかのヤヴァい原子力施設はことさら騒がれる。
老朽化した原子炉を順次廃炉にしてクリーンエネルギー化していくというのが今の世間の予想だ。
だが原子力エネルギーは「強烈な刃を持った夢のエネルギー源」だ。
これを手放すことは、未来の日本にとって不利益になると日本は判断する。
確かに実利以上に危険だが、諦めるほど日本は弱くない。

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 07:04:46.69 3zDRrfE+
半身浴するようになってから体臭が消えた

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 08:07:43.45 7cbMCUB8
抜歯後、一週間ぶりの半身浴でスッキリ

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 18:50:31.11 RutGb6RR
>>50
足くさいのがマシになった気がする

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 20:59:33.96 xekJxK4U
道産子です。ちょっくら町の明かり見ながら潮風に吹かれて温泉入ってきやす。
でっかいどうは真冬の露天が最高っす。いつまでも入ってられます。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 14:47:04.99 awKQn5Oj
肩が冷えるんだけど、間違ってるのかな
汗はめっちゃ出る

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 08:02:53.72 2E9pgt/j
>>54
乾いたタオルを肩にかけて半身浴したらどうだい？

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 08:59:46.80 SGROj6A3
>>55
ありがと
早速そうするよ

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 22:31:26.28 DDtCw0/h
今、携帯から半身浴中にカキコ。
文字通り滝汗
お風呂上がり体重計に乗るのが楽しみ。
何百グラム減っているだろうか………。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 15:13:17.89 +g86qANF
三時間の半身浴で２キロ減った
永井大が半身浴１日10時間して２日で6キロ痩せたらしいから試したい
今からまた頑張ります

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 20:03:28.93 4sQAGyUQ
>>57は全然減ってなかったんだな

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 22:19:29.62 M/k/EtRy
いや、まだ風呂に入っているという可能性もある

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 13:14:11.95 ZSs6ziXB
運動しても汗かかない体質だったけど半身浴始めてかけるようになってきた

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 15:41:40.18 sjqOmwQ0
少し動いただけで汗かきまくりだった俺は
半身浴始めてしまったことに後悔している

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 16:54:27.13 g9Wy/Sai
夏なんかほんと地獄だからな
まぁ全然かけないよりはましなんだろうけど

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 20:07:51.23 BjO6cFiT
逆にちょっとぐらいの暑さじゃ汗かかなくなった
でも冬はみんな寒い寒い言ってても寒いと思わなくなった。
よくわからん体質に。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 08:19:23.62 8PmelJGL
半身浴と食事制限で5.7kg
減量。
とりあえず半身浴は夏になるまで続けてみる。
現在2ヶ月続けていて肩こりと首の痛みが消えただけでも有り難いわ。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 17:58:05.64 V4/VqFbc
今から半身浴やる！
55.3スタート

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 21:11:22.62 V0Pqe6YZ
ガムを噛んでるとだいぶ口の中の渇きがごまかせるよ

俺は入るときに５粒一気に口に入れて
それを捨てるためのサランラップ一切れを風呂場の適当な場所に
そしてもう一切れ切って新しいのを５粒包んで手の届く場所に。

途中水分補給の炭酸水も飲むんだけど
入ってから飲むまでの時間をかなり引き延ばせる

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 22:18:49.15 PVLnup5I
ただいま半身浴中
しっかり汗かいたあとにするマッサージがまた気持ちいい

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 23:41:37.53 pbUVVwb0
私の半身浴のアイテムはスポーツドリンクと本です。これがあれば出たり
入ったりで、１時間位入ってられます。温度は４５℃位で少し熱めです。
大体６００ｇ～８００ｇ程減ります。個人差はあると思いますが・・・
この後気をつけないと、ダメなのです。私はいつもこれで失敗してます。
明日から連休だから頑張ろうと思います。１日２回位入るつもりです。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 02:34:00.67 UTXwlgFe
４５℃位ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 23:17:56.95 TKs7SR3V
90分の半身浴を二週間続けてみた。

汗は出るけど、デトックス的な汗ではないかも…。500の水持参です。
もっと悪いものを出すようなコツあるのですか？教えてください。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 11:21:47.06 jL8J/EQQ
昨日、実家に帰省し満腹まで食べてしまい1.2kg増えた…
夜、必死に半身浴し水分だけでも絞り出し今朝ｰ800g

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 18:47:46.29 4AEAc1OL
すっごい汗かく上に途中１回おしっこ行くｗ
普段よっぽどむくんでるのか、代謝が良くなってすっごいスッキリ
夜もよく寝れる。
>>69さん同様、連休に湯治場に行ったつもりで徹底的に入るつもり。
それから犬とウォーキングがんばる。
Tシャツで薄着の季節になるまでにお腹ひっこめたい。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 19:17:17.66 2lxVPrlL
入る前にコップ１杯飲んで体重５１．８ｋｇ確認してin
途中風呂の中から家族にTELして
クリスタルガイザーのスパークリグレモン（５３２ｃｃ）持ってきてもらって飲む
合計９０分ぐらい入って最後に計量したら５０．２

まぁ寝るまでにちびちび１Ｌぐらい飲むんだけど。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 15:24:14.23 c355CL/g
滝汗きもちええー
ビールにケンタがうまいわ
あれ？

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 21:08:03.85 PsBu8USk
心拍数が上がってる状態が長く続いてるし
汗たっぷりかいてるし、水分だけじゃなくてだいぶエネルギー使ってるだろ

と見せかけて１時間やってもおにぎり１個のカロリーにもみたないのであった

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 01:09:13.48 u4HvFjXG
いつもあんまり湯船つからないけど、小さい時からかなり汗っかき…
半身浴したら余計汗っかきになるのかな？

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 01:35:44.02 zowqxdHo
実家に里帰り中。半身浴で滝汗かきながらコロコロマッサージを毎日やっていたら病みつきに。
アパートに帰ったらユニットバスだから毎日はお湯はれないや。だから帰りたくない。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 02:25:14.29 h+DD+81X
>>71
入れられたら湯舟に塩どっさり又は日本酒どっさり入れてみて。
塩は1㎏100円とか一番安い天然塩でいいから
一回につき1パックの1/5位はドバーっと。
日本酒は瓶じゃなくてパックの（氷川きよしの丸ー！みたいなやつ）
ブランド物じゃない安いやつで880円とか980円の「純米酒」
（更に安い680円位の「合成酒」があるけどこれはNGです）
これを1パックの1/4位はドバーっと。

更に汗を求める日には塩＆日本酒のコラボにしたり
十分暖まったあと洗い場で塩マッサージしたりしてます
真夏以外は洗い場を高温シャワーで温めます

滝汗間違いないです！

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 02:26:15.26 s88Ox7EI
毎日半身浴２時間
今日は５時間

時間があるならもっと入ってたい
痩せる痩せない関係ない・・・
やめらんない！！

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 07:48:40.72 GA+EnBKH
冷え性改善の為に５日前から半身浴やってる

夕食を野菜中心にしたってのもあるだろうけど、５日でマイナス５㎏

これで寝る前にネトゲしなかったら、もっとスッキリした寝覚めなんだろうなあ

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 10:00:14.25 +TKqzhcp
↑すごいね～！お肌つるつるでしょ？

私もいま半身浴中2時間経過。すこしふらつくぐらいやって、出て、豆乳とフルーツじゅー
割ったの飲んで、1時間ほどお昼寝～！なんて気持ちいいのかしら♪

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 17:03:54.54 mxgnTVo6
みんな長時間入ってるなー
スマフォをジップロして動画観ながら半身浴してるよ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 19:17:46.47 8pInffux
何度の湯に何分入ってる？
自分は、毎日41℃の湯に入浴剤入れて、30分
その後に膝下だけを湯につけて10分

時間短いのかな
汗だくだくだけど

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 21:19:36.11 KR7IZBEe
>>79
71です。
ありが㌧。
風呂の中で塩マッサージはしてたけど、
今夜はどさっといれてみた。
明日は酒もいれてみよー。

86: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
11/05/05 03:14:29.33 YY4NdOr+
今まで適当な入浴剤をいれて楽しんでたけど、
41度でも30分以上たって、ようやく汗がじんわりしだす程度だったのに
たまたま買ってみたクナイプを試してみたら、
5分もたたずに汗が滝のように流れだした！

クナイプがなくなったから、バブにしたら全く汗が出ず
昨日またクナイプを買いに走ったよ

汗が出ない人は一度試してみるといいかも

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 07:47:33.27 oBYq5rqz
クナイプとか粗塩を浴槽にいれて半身浴すると刺激強いのか湿疹みたいの出来ちゃう(>_<)
悲しい…
夜疲れてるときは、あんまり汗かかないけど、ぐっすり寝た翌朝に入ると、汗だくでいい感じなの～♪
今、DVD見ながら半身浴中だよ！

88: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
11/05/05 13:29:24.84 YY4NdOr+
>>87
半身浴しながら
顔にもジャバジャバお湯浴びた日の翌日は
顔があんまりテカらなかったから
クナイプは脱脂力が高いのかなぁ？

それで湿疹ができちゃう人もいるのかも

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 20:13:06.18 bgbYoZko
クナイプは毎日必ず使うから、クナイプを入れてない時の発汗状態がわからないや
自分の中でグーテナハトが最強なので、これしか使わないけど
クナイプの他種類でおすすめありますか？

90: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
11/05/05 21:33:51.22 YY4NdOr+
>>89
私もグーテナハトだけど、
クチコミ見てると、オレンジリンデンバウムが一番汗が出るらしいから
オレンジリンデンバウムやらミントやら色々買ってみた！
明日オレンジリンデンバウムか、ヘイフラワーを試す予定！

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 21:51:19.17 KCf0VSPk
なんか呪文みたい

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 01:21:50.77 /2ODzdID
>>90
また効果を教えてね
ちなみにワイルドローズは発汗するけどいまいちだったわ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 08:11:58.46 Cda7szzH
３日間半身浴が出来ず昨日久しぶりにやった。
溜め込んだ水分がたくさん出たおかげで１時間ちょいの半身浴で600g減。
今日もやるぞ

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 09:50:34.65 /RWuVXw/
>>80です

>>82さん
毎日半身浴するようになってからお肌つるっつるになりましたよー！でもテカりやすくなったような気がｗそれでもやめられません！！

あたしは４１℃のお湯にお酒を入れてます。結構入れます。塩を入れたいのですが浴槽がいたむと聞いたもので勇気が出ません・・・

今日は進行形で４時間できる日！！３０分経過です！
お水２リットルとタオル３枚とボディーソルトを持ち込んで好きなアーティストのＤＶＤ観ながらゆっくり浸かろうと思います。

95: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
11/05/07 15:52:56.60 lTpjC4oO
クナイプのオレンジリンデンバウムで半身浴中ですが、
未だかつてないくらい汗かきます！
5分もたってないのに汗だくで、ちょっと困惑してるくらいw

匂いも割と大丈夫なんで、サウナ以上ち汗かきたい時はこれにするー

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 11:35:17.43 RWliiQrQ
やばい。
休日は朝から滝汗してビール飲んで昼寝が天国すぎて中毒気味。
もっと買い物行ったり遊びに行ったりの休日をと思いながら
今日もパンツ一枚で飲んでるｗきもちえぇーーーー

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 23:26:52.97 cC2j04wf
汗は出てるけど、
ちっとも痩せない
むしろ風呂でたあとのが増えてたり。
何が悪いのー！

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 00:10:39.45 n6abEuRR
>>97
入ってる間水分取りまくってるからとかかな
でも水分はいっぱい取った方が良いよ
あと半身浴は急激なダイエット効果は期待しない方が良いよ
健康にはとても良いものだし続けていけば少しづつは痩せて行くけどね

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 08:05:26.28 7YUKWIaE
>>96
贅沢な休日で羨ましい！

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 17:30:45.97 d6GHdo4l
半身浴三日目
汗は全然出ないけど、今日初めてチョット出たー！
気持ち良すぎででらん
携帯持ち込んでネット見てたらいつまでもいられるわコレ

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 17:32:15.68 d6GHdo4l
× でらん
○ でられん

失礼しました

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 17:51:07.70 nysKwGeZ
初めて半身浴したら足が痺れたみたいになった
これは効いてる証拠？

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 18:04:21.05 RdCbiTMa
>>102
末梢が冷えすぎ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 22:25:47.68 e2pN1OBO
>>102
多分少し水分が足りない。
気にせずガンガン水飲む方が、長く浸かれて良い。

ＤＳをジップロックして持ち込むのお勧め。
もう辛いって時に次のステージ行くとやめられないから
でもそのダラダラ汗の１～２分で、上がった時の爽快感とツルツル間が違う。

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 22:39:37.47 xnJyEayi
今日から半身浴始めて30分近く経つのですがたいして汗が吹き出てきません・・・

43度です。

始めてばっかりだとこんなもんなんでしょうか？

代謝あげたいと思い始めました。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 22:51:35.26 RdCbiTMa
すごいね、
43℃なんて無理だわ

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 00:06:47.31 ZL2UBCjP
>>98
レスありがと
確かに水はガブ飲み
水を口に含んで、脳に水飲むぞー！のフェイントかける作戦とかにした方がよいかな

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 08:20:25.76 jKbQ36T9
月イチのものが来てしまったので半身浴はしばらく
休みだ…残念

109: 忍法帖【Lv=6,xxxP】
11/05/11 13:53:42.90 u15tdv//
>>105
前にも出てたけど、クナイプおすすめ
私も汗かかない体質だけど、汗かきまくる

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 14:21:12.06 HTuhVdf1
>>109
クナイプ、初耳です！
早速、買いたいのですがドラッグストアにありますかね？
オススメのタイプあれば教えて下さい。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 14:22:21.59 wF2uhpgn
>>110
グーテナハト

112: 忍法帖【Lv=6,xxxP】
11/05/11 15:13:03.91 u15tdv//
>>110
汗かきたいなら、オレンジリンデンバウム
心地よさと癒しならグーテナハト

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 12:40:21.15 5NHIEJ/q
うっかり換気強なまま入ってた
切るとだいぶ違う

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 21:20:30.43 Y9xeJF3e
半身欲する時にお勧めのゲームソフト教えて
アクション系じゃなくてまたりできるやつ

115: 忍法帖【Lv=7,xxxP】
11/05/12 23:50:12.73 6HQDOb0r
>>114
ファンタシースターポータブル2

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 00:06:03.01 ox978EUM
>>114
レイトン教授

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 21:46:04.97 JSL69cOe
>>115
レスさんきゅ、でもＰＳＰ持ってない。
>>116
レイトンとＤＱ９は終わってしまった。おもしろかった。
今シムシティーやってるけどいまいちおもしろくない
てかゲーム初心者だから破産寸前で経営が苦しい。
続きが楽しみでつい長湯してしまうようなゲームが欲しいよ。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 22:37:31.13 RhXM0IwV
>>117
ソフトじゃ、ないけど
スマホは？
無料ゲームためしてるウチに
数時間たってる

粉末マイクロバブオススメ
入れたとたん滝汗

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 10:56:36.86 G7nLVFUs
URLﾘﾝｸ(kiso.info757.com) フタした方が良いらしい

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 17:54:08.92 xqr0GhB2
>>119
単純だけど、それ思いつかなかったわ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 23:55:24.37 g2qTSX+B
>>113
なるほど！
換気扇止めればもっと暑くなっていいね！
知らなかった(°ー°;)

半身浴中。。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 00:51:50.73 1Fwoz6Vs
今日のためしてガッテン面白い。やっぱり半身浴良いんだなあ。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 22:43:53.85 ItP1471a
蓋して、換気扇止めて
でかビニール袋頭だけ出してかぶってる

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 18:23:01.25 MvagHcqJ
ユニットバスの方は身体洗う→お湯貯めてますか？
猫足のお風呂に入ってみたいなー
(*ω*)

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 19:51:30.45 FMh2PK1f
すっごい体すっきりして
ご飯とビールがおいしくて
太ったｗ

でもこれは一時的で、続けてると、きっと健康に痩せると信じてる

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 21:18:31.66 a9/P9lgK
水分だけはちゃんと取れよ
結石できるぞ

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 13:55:55.02 pMBdxuwv
全身すごい冷え性でしかも全身多汗症
半身浴で汗ダラダラ出て身体もじゅうぶんあったまって
顔もあかくなり心拍数が上がってきたから終了する
なのに身体を拭いて服着て十分後には寒い
温度が低いのかな…
高温反復浴は全身ぞわぞわーっと嫌な感じがしてできなかった
普通の方までの入浴はすぐドキドキして長く入ってられない
こういう人いますか？

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 15:00:01.40 gBhP6e+l
有酸素運動した後に、クナイプのミント入れての半身浴は気持ち良すぎる

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 15:48:51.71 xc4Hfm5q
>>127
とりあえず、まず病院行った方がいいんじゃないか？

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 21:53:28.64 DhwkxBHz
今日もぬっくぬくのさっらさら
きもちええ

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 20:02:35.12 LYYZehFU
半身浴中何して暇つぶししてますか？
音楽聴きながら携帯触っててるけど、毎日だと飽きてしまう…

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 20:18:28.54 9/GDWTJR
私は本とか雑誌かな
ラジオなんてどう？意外と楽しいし地味に何か得るものがあるよ

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 20:20:40.58 lEBwuXiz
iPod touchで2ちゃんROMしてるとすぐに時間が経ってる

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 00:05:49.74 42rsD/7f
>>131
PSPをジップロックに入れて、ゲームしたりネットしたりワンセグ見たりしてる

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 05:06:26.36 ArClB9KJ
>>134
PSPはもしものことがあったらと思うと怖くて持って入れない
ケータイは結構平気で持って入るのになー
値段は変わらないはず

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 08:44:54.76 NwAmLy9q
ジップロック2袋重ねて二重にしてiPod touch持ち込んでるけど、全く問題ないよ

それでも気になる神経質な人は、半身浴中に何かを観たり聴いたりしようと思うなってこと

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 09:30:19.61 42rsD/7f
>>135
まぁうちは使わなくなった古い方の本体をお風呂に持ち込んでるからねー

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 14:00:08.61 58HSfI2R
いつも彼氏と一緒にＴＶ見ながら半身浴してるから、あっという間に３時間とか経つ。
一番幸せな時間だわぁ。

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 22:47:03.61 PXzkb9b0
半身浴しながら携帯いじってたら手が滑って水没してもうた

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 00:01:44.99 EkOW6ry3
>>139
だからあれほどジップロックを使えと(´；ω；｀)

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 19:49:02.89 83MpAVTG
>>131
ねる

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 20:22:32.91 EkOW6ry3
>>141
危ないよ

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 12:22:54.67 lnpfY1qY
>>138
風呂広くていいなぁ。3時間も一緒に入ったら逆に体こりそうだわ。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 21:19:35.58 IcwJ34n3
DVD見れる防水TV買った
100円レンタルで映画借りて見てる
この値段で貸し切りサウナできるなら割安と思った

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 21:31:15.25 hZ9UyHj4
大分県宇佐市長洲（ながす）の自宅浴槽で２７日に遺体が発見された無職椛田春夫さん（８６）、君子さん（８５）夫妻について、宇佐署は２８日、
検視結果などから、死因は春夫さんが不整脈による病死、君子さんが水死とわかったと発表した。

　同署は、春夫さんが足の悪い君子さんを入浴させ、服を着せている際に不整脈で急死し、君子さんは春夫さんの下敷きになって浴槽で溺れてしまった可能性が高いとみている。

URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 22:21:14.88 rqpt4nnM
風呂に入ってない方が先死んでんじゃねーかｗ

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 07:29:59.05 mX//5Y8R
今日は仕事休みだから滝汗するかー
今のお供はレンタルして来た「世にも奇妙な物語特別編」
ついつい見入ってしまう

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 17:26:29.96 ELFn663P
これ汗かかなくても効果ありますよね？

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 21:05:37.23 FaVapnL6
効果あるよ

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 16:36:38.24 zOlRZDxu
汗かかない人はそのうちかくようになるらしい
根気強くガンバ！

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 17:17:50.07 OKhD3OFQ
ありがとうございます。
普通に運動したほうがかくんですよなぜか

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 14:50:21.41 uteiTB/L
>>151はあんまり汗を掻いてないって思ってるだけで案外結構掻いてるかもしれませんぜ
お湯に浸かってる分運動してるときより自覚しづらいかもって思います
自分はプールで運動したときそう思う全然汗掻いてない気がするけど終わったら体が求めるままミネをがぶ飲みする
見当違いならスマヌ

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 21:14:20.48 w/beXMTz
滝汗しながら泥パックしてみた
お湯にとかすと入浴剤にもなるらしい
すっごいいいかも

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 21:46:46.20 PoAffHej
>>153
私も今、泥パックしながら半身浴中！

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 22:23:47.86 EGCABRq1
バスララ
発汗温浴オヌヌメ
ハニージンジャーが
めっさいい香りで滝汗

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 00:26:55.18 /gtRPiox
温浴系の入浴剤いいよね
気分的なものなんだけど

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 03:05:09.42 sYOzgMF9
入浴剤は香りがきつくて苦手だから塩放り込んで入浴してる
今日も滝汗だった
よく眠れそうだ

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 15:17:05.41 PZ8ICVpi
>>157
塩ってやっぱり岩塩？

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 17:05:00.12 n1smGGkb
最近半身浴再開

汗たくさんかいて凄く気持ちいい、気持ちもリセットできて悪いもの全部流れていく感じ
自分も何かパックしてみようかなぁ

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 19:01:41.93 hAfdQbUf
泥パック、汗かくところがヌルヌルしてくすぐったいような気持ち悪くて
すぐ洗い流しちゃった。
本当は、パリッとなるまで乾かして洗い流すタイプのやつだから
それが悪いのかなとも思うんだけど
良いコツとかありますか？

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 19:22:24.01 hAfdQbUf
ちなみにＤＨＣの緑のパックです
室内でやるとパリッツルッさらっとなるのに
滝汗しながらだったら効果無くて残念

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 19:27:48.39 rxIIi5vl
最近汗だしゃいいってもんじゃないことに気づき始めた

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 19:44:59.60 9S5JFA/N
汗出すことにこだわりすぎてる人がたまにいる気がする

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 23:50:14.70 sYOzgMF9
>>158
調理用の安い塩でも良いんじゃないかな
ふたつまみ程ポイッと
岩塩もあるけどこっちは専ら調理用だｗ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 03:36:15.12 Uzd33xZ6
汗をだすと水分が抜けて擬似的に体重が減るから止められない
朝と夜の体重差500g以内を目安にしてるが、同時に毎日水を2l飲むことにしている
半身浴してしっかり排出しないと500gに収められない時が多いんだよな
おかげで？肌の乾燥が治って感謝

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 15:30:55.19 UpeRkKfY
美肌効果がハンパない
水道代もハンパない
残り湯は洗濯に使えばいいのかもしれないけど、あれだけ自分の汗と老廃物が排出された風呂水を使うのはなんか気が引けるｗ

半身浴は運動と併用したらみるみる痩せていくね

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 21:51:46.41 QDhslkUM
下半身痩せに効いた

１ヶ月で下半身ほっそりしたよ
肌も綺麗になりました

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 22:16:22.58 y0xhLXKL
私はとにかくアレルギーに効果あったのが１番嬉しかった。

頭皮が何を使っても痒くなり、半身浴で汗をかくようになったら治まった。薬もつけなくて良い。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 07:23:51.27 D3H0qwhe
一日でもサボると体重増える。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 16:08:24.19 YiRD88ev
お前それ水分抜けただけ

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 17:58:41.12 O7HPX2AB
半身浴自体には脂肪燃焼の効果はないけどさ、肌にはいいね
何しても治らなかった、小鼻のすみのカサカサがなおったよ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 21:00:06.75 R1EOqHA6
半身浴暦１年半、やっと自分の滝汗ポイント見つけた。

塩に重曹にクエン酸、クナイプ、きき湯、温素、ツムラの薬湯ハード、日本酒、焼酎、ワイン、ゲルマ、とうがらし、しょうが、どくだみ
いろいろやって来て、それなりに汗は出てたんだけど、今回のはすごい。
日本酒なんだけど、今までは飲めないような1.8?880円とかのを入れてたけれど
たまたま1500円くらいのが1000円くらいに安売りしてたのを入れたら良いようだったから
もう少し高い、甘口タイプのを入れたら、ぬる湯なのに、耳まで入るような滝汗。
今まで安いのは1,8?で５回分くらい入れてたけど、その半分で効く（150ｃｃくらい？）
なにか発酵の仕方が違うのかなんなのか。
試す価値ありです、ちなみに自分はかなりお酒飲めます、飲めない人は皮膚から吸収する？か何かでよくないそうですよ。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 03:08:22.22 B9ANqhXx
>>172
商品名は？

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 03:11:58.21 B9ANqhXx
>>153
泥で配管詰まらない？
前ガスールやってたけどお湯が流れなくなってやめた…

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 03:26:31.16 QK6xSICH
有酸素運動＋カロリー計算ダイエット１ヶ月目にして停滞期なのかこの５日体重変動がない…
そんなわけでしばらくしていなかった半身浴をやってみたら０・６㎏落ちた
水分が抜けただけの一時的な数字だとしても、下がりかけたモチベを回復できて嬉しい
Ｃureバスタイムという入浴剤も滝汗出ますよ(^^)

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 04:50:32.85 2z2uq7DT
そのまま続けて更に軽い筋トレもやると１ヶ月後には体重減以上に体型が全然違うでしょうね

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 07:24:15.67 NF1q3Yx+
水分が抜けただけとか言う人いるけど
浮腫みやすい体質で水太りするタイプもいるんだから
無駄とは言えない

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 08:29:15.65 sCY+kXWg
水分が抜けるほど汗をかくことに意味があるんだよ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 16:51:06.66 1PGFZYNw
水分が抜けて痩せた！とか行ってる奴
指摘してるだけじゃん
そりゃ効果はあるけども

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 20:08:03.23 eSwPBQ+U
>>166
それだったらあせ少しかいたらすぐ拭けば軽減できんじゃない？

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 09:39:24.92 HZLFJVoq
全身浴やってマス

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 10:44:06.80 1rnq6EKz
>>181
心臓に負担かかるよ

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 18:17:30.61 pGHIvD/h
今日も滝汗でさっぱりすべすべ
相変わらずビールがおいしすぎるけど
一時逆に太ってたのが（原因ビール）少しだけど痩せてきた
高いエステ行っていろいろしてもらうよりよっぽど気持ち良い
安上がりだし、家から出ないでできるし、最高！

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 21:31:46.03 0U6aFNaM
クナイプ、お試し1回分のを買ってみた。
す・ご・い

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 17:08:09.73 KnL1LGmA
>>181
全身浴だと、１０～１５分で頭痛がしてくるよ

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 17:10:02.83 bvT9q2Q5
サウナって心臓の負担どうなんだろう。
半身浴が一番軽いの？

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 18:15:00.92 vG9R1p/o
>>185
するする。高温反復浴はそれでアカンかった
頭の血流がどくどくいって、偏頭痛の症状とそっくり

なかなか時間取れないんだが、半身浴やってみようかな
脚のムクミ酷い

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 20:11:42.18 NlSRlsTJ
半身浴でびっくりするくらい浮腫が取れた

嬉しい
これから暑いシーズンだけど続けようと思う

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 20:24:48.16 nn+z00og
昔は半身浴でむくむ人もいたけど体質によるのかな？

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 20:28:03.61 +JB2Ef6c
ずっとクナイプ使ってたけど
割高だからインディアンルビーソルト5㎏買った。
ただ温泉臭だからクナイプ少し混ぜる。
低温で結構汗出る。
むくみすっきりしすぎて半身浴しないときは
いつもむくんでる気がするよになった…。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 21:01:23.40 vG9R1p/o
クナイプお試し買ったんだけど、原材料岩塩と精油だけ？
それなら塩と手持ちの精油じゃダメなのかな
高過ぎて続けるとなると難しい。精油も高いけど、1000円で一年は持つからなぁ

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 22:48:03.85 r1ZQiJw6
規制？

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 22:52:08.47 r1ZQiJw6
ゲルマ鉱石の袋を2個入れて入ってます。
最近では、1時間ゆっくり浸かると、
1300グラムぐらい汗がでます。
ちなみに半身浴中は水分補給なしで、
出た後、コラーゲンジュース飲んだり、
グレープフルーツ食べたりしてます。

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 07:11:34.53 PbHjrjke
クナイプなんかよりスーパーで売ってる粗塩入れた方が不純物入ってないし安いし汗出るよ

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 12:23:01.05 taoyBzYW
果たしてそれが肌に良いと言えるのか

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 15:00:37.33 yUtr+JVN
すれ違いだけど…コラーゲンは抽出したのをそのまま摂取しても意味ないらしいよ
ソースはうちの大学の食品科学の教授
気をつけて～
食べ物の中に入っているやつを摂取してね
グレープフルーツは良いと思います

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 21:45:35.54 sLei7QxO
前提
超冷え性。足ムクミまくり低体温
出産してから更に酷くなった

今日久しぶりに半身浴してみた。時間は30分ぐらいしか取れないので、
合間に足を冷水シャワーで冷やしたりした(血流が良くなるらしい)

入浴中は歯磨きと洗顔とパック、
あと声をあまり出さずに発音をしっかり、表情豊かに熱唱して表情筋と腹筋を鍛える
あまり汗はかかずにガッカリして出た。髪乾かし水を飲んでも出ない

しかし30分後、急に汗が滲んできて、下半身がほんわか温かい
ムクミにも効けばいいなー

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 19:03:04.66 O5q0Sg3G
１５分じゃダメ？

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 18:10:42.86 jbOTFB9o
人それぞれだからいいんじゃね？
自分は半身浴中に腹式呼吸を意識すると５分でも汗だらだら
ストレス多い日は30分入ってても汗でなかったり
だから汗の量に神経質になりすぎないようにしてる

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 23:30:24.84 C/TTW0Ww
水道代高いって怒られた…せっかく痩せてきてたのに（泣）

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 00:30:32.94 Uj3T/0R0
全体暖まりもしなかったから頭にきて、ライオンキングの出演者のように熱唱したら、
とたんに汗が吹き出てきた。家族も覗きにきた
腹式呼吸パネェっす

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 09:02:24.70 YFXJizBP
始めたばっかなんだけど一時間位入ってるのに微妙にしか汗かかない・・・。

一時間半程ｳｫｰｷﾝｸﾞ、筋トレしてから半身浴するんだけど先に体洗うのがいけないのかなぁ
代謝は上がってるのかな

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 09:11:21.22 PxeXnACY
汗かかないかかない言ってる人はちゃんと換気扇切ってる？

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 17:41:33.90 tTRrhYGl
別にかかなくてもいいと思うけどね

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 19:44:47.37 iJIclTZt
滝汗じゃなくて良いから、汗かいてみたい

今20分ぐらい経ったけど、余計腹と肩が冷えてきた

なんで～(´Д` )？

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 04:21:45.70 a0+jMkhv
汗かかない人は入る前に温かいお茶飲むと汗かきやすい気がします

内側から温める生姜湯なんかも良さそうですね

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 14:00:24.31 qa3J2ERP
生姜紅茶凄いよね。それでもかかない人は岩盤浴へゴー

クナイプ、塩と精油だけじゃんｗぼりすぎｗと思ってすみません
塩と精油でやってみましたが、クナイプ程効果ありませんでした
お試しを特別な日用に使おう

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 21:37:12.01 46zmFvVb
岩盤浴は着さされる服がびしょびしょで脱ぐまで絞れないから嫌
前行ったら逆に冷えて風邪ひいた

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 11:18:21.75 FutBBHhm
>>205
ちゃんと水分とってからじゃないと汗かかないよ

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 12:35:48.32 ZoupDUqI
あと半身浴中あるいは後の水分補給は絶対ね

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 17:52:33.28 1yfo6pAy

>>205です
水分は入る前にコップ一杯、入浴中にコップ一杯の常温の麦茶飲んでます。
生姜の評判が良いみたいですが、苦手なんです(ｰｰ;)
今日は麦茶を温めて飲んでみます！
アドバイスありがとうございました。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 17:57:16.20 huWXBz7p
>>205
焦らなくても半年くらい続けてれば十五分経たないくらいで汗かけるようになるよ
半身浴で痩せるなんて無いから気長に気長に行こう

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 18:51:46.56 1yfo6pAy
>>212
優しいお言葉ありがとうございます！
今50分ぐらい経ちましたが、じんわり汗ばんできました！！感動です！w
気長に頑張ります。

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 01:42:28.87 v4qVctJv
ジップロックに携帯入れて風呂に持ち込こみ2ちゃん三昧。
いつもカラスの行水だったのに長風呂出来るようになった。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 02:03:47.05 dO+JLo7m
自分はＤＳで延々とポケモンやってる。
図鑑埋め尽くしてやるんだー

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 19:29:34.68 Wfen/zNL
マグマの近くにいると、汗かなりかきますよ。

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 19:51:04.35 7/o1U7q8
>>211
麦茶は体温を下げる効果があるよ。
麦茶ではなく、白湯とかにしたほうがいいかも！

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 20:52:56.90 oDFU5KD5
高いから買うの躊躇してたんだけど、初めてクナイプ使ってみた。
入浴５分で汗がすごい。
滝汗あげ。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 21:41:59.42 DrnhEXW4
滝汗始めてから初の夏を迎えようとしていますが
ちょっと暑い日はらあごからポタポタ落ちるくらい汗が出てびっくりされる。
タオルのハンカチ持ち歩くようにしてるけど、心配されるくらい出る。
そんな人いますか？

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 22:00:05.35 xXMAQHeu
クナイプ好評だけど、きき湯の食塩炭酸湯ってやつも良いよー
今も入ってるけど滝汗度やばす

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 22:24:52.40 xMSUQI4y
>>219
同じだ。汗が出やすくなった気がする。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 22:44:40.53 uC9e8YhS
>>220
クナイプより全然安いね。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 03:48:59.64 EhujkY9U
そら代謝上がるから汗も出やすくなるわな
あとお腹がすぐ空くようにならない？

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