好きな音楽かけてキチ ..
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908:名無しさん@お腹いっぱい。
12/01/31 05:46:04.20 GWoQNaqO
久しぶりにスレにきた。ただいま。なんかここのスレにこないと寂しかったw
先月から仕事が忙しくなったから、朝早起きして、室内でキチガイダンスすることに決めた。11月からは外で20分早朝キチガイダンス(ラジオ体操みたいな)とウォーキングをしていたけど
寒い時期は室内のキチダンが最高だなぁ。
自己流ダンスだと、ついつい無表情のパラパラになりがちだから、
今年はラジオ体操っぽく、変な顔で踊る。
体幹意識で。



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