好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2
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27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 16:09:33.64 mFmch8w4
>>26
アドバイスありがとうございます。
休憩入れながら二時間やりました。
やはり、簡単な動きしかできなかったですがそれなりに汗かきました
私も皆さんと一緒に頑張ります(>_<)
ちなみに皆さんどのくらい効果ありましたか？
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