ダイエット記録 - 暇つぶし2ch

ダイエット記録 ..

534:オヨヨ
13/02/17 18:10:52.78 J2+8ZT9w
こんばんわ

開始2012/6/4(169cm：123kg)
前回報告日2013/2/10
体重：76.7kg（前回比：-1.4kg：累計-46.3kg)
体脂肪率：21.6%（前回比：-1.3%)

減らない分負荷を増やしたり週末過食控えたり、
最近はそんな感じですがそろそろ精神が…。

>532
　インフルはキツイですね、お大事に。

>533
　やる気出ない時はどうにもなりませんよね、
取りあえず気分転換とかどうですか？

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