【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】

【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..

96:名無しのおっさん ◆GX3Eshj01M
11/03/06 14:13:13.99 1lNieuGd
>>95
生きてますよ。最近変化がほぼ無くてちょっとダルくなっておりますが汗
この手のカキコ頂く前にレスしないと…と考えてはいたのですがorz

>>89 >>90
レスがとてつもなく遅くなり申し訳ありません

ノギスで測れる程まだ皮下脂肪（皮？）が細くなってないです汗
一応手では測ってるんですが体内の水分量の関係でなのか
日によって違いがあり過ぎて…。
手に余る程掴める日もあれば、手のひらで２／３くらいしか掴めない日もある感じです。

ほうれい線の方は気持ち、良くなってる、気がしないでもない…ですかね
多分見慣れただけで変化は無い気がしますがorz
一応書き込み頂いた事は思い出しやってみてはいます

一応今朝の体重が68.9㌔でした
ここ最近の状況は通常時での体脂肪が大体18%前後で運動風呂後が15%前後といった感じです
ほぼ１ヶ月変化無しな状況なので、やはり食べる量を減らした方がいいのかなー…と思案中

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