【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】

【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】 at SHAPEUP

913:産後 ◆bMSuUzrT2k
12/12/21 00:24:13.07 qdAT/y7J
体重計り忘れ

朝
タンポポティー５０kcal

昼
ジンギスカン（ラム７０ｇ、白菜、大豆モヤシ、玉葱）
人参しりしりー、蓮根きんぴら
白菜生姜スープ、キビ入りごはん１２０ｇ、みかん3コ

間
おまつりこまち３０kcal、ふくよか餅２５kcal、てのひら日記８０kcalくらい
しょうが湯
マカダミアナッツクッキー小さいの７コ

夜
蒸しカボチャ、豚肉入りきんぴらごぼう２食分、かぼちゃ食パン２枚
カニせん、イカせん

夜ご飯は、食べ初めの為の下準備と片付けに時間を取られるので、作業しながら食べました。
もち吉の硬くないお煎餅美味しいなー美味しいなー。

>>912
お！そのスレは、出産前からのお気に入りスレです。
首すわりはまだなのですが、コート&抱っこおんぶ紐を用意してｗｋｔｋ

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