【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..
82:マイコ
11/02/07 23:42:39 BCSCuzCP
＜6日(日)＞エアロバイク【90分】
先週はエアロ2回しかやらなかったです
いろいろ忙しかった、というのは言い訳です…
筋トレと温冷浴はボチボチ続いており、食事量も落ち着いてます
>>80
おぉ〜卒業おめでとうございます！
先日はアドバイスありがとうございました
今後もお体に気を付けてトレーニング頑張って下さい
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