【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..
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768:719 12/11/08 10:43:49.08 TjUROXNT 身長173 30歳 男 開始時79．6Kg 【体重】79.4kg (昨日比+0.2)(累計-0.2) 【体脂肪】26.5% (昨日比+0.2)(累計+0.2) 昨日は朝昼晩全部ぎっちり食べたから体重増えたんだと思いたい。 今日は夜抜く予定 769:719 12/11/09 17:18:38.18 0ouYYUT1 身長173 30歳 男 開始時79．6Kg 【体重】78.4kg (昨日比-1.0)(累計-1.2) 【体脂肪】26.2 (昨日比-0.2)(累計+0) 体内にたまっている排泄物出している最中かな。 770:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/09 22:21:52.69 1nP+PskG 参加させてください 女 164cm／67kg 体脂肪30% イベント以外お菓子食べず、今年中に64キロ台目指します 運動は一日おきに筋トレ、(たまに)ジョギング ジョギング好きになってきたんだけど、最近帰り遅かったりして億劫で行けてません… 771:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/10 03:30:20.72 gKOT3zx3 >>770 夜走れないなら、早起きして朝走れば良いじゃない？ で、夜に走れるなら走れば色々捗るし、 朝走ったから夜はまったりするとかできるしね。
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