【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..
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754:229 12/10/28 19:50:25.51 ZgKGKNIh 【開始】2012.02.01 158cm ♀ 69.7kg 【今朝の体重】54.2kg（+0.1kg） 【昨日の食事】1639kcal 朝 ・ヨーグルト ・コーヒー 昼 ・チョコパイ（３粒） ・チーズフォンデュ ・コーヒー（400ml） 夜 ・焼肉 ・キャベツ ・とうもろこしおかき ・パイの実 ・レモンソーダ割（900ml） 【昨日の運動】散歩 今週のまとめ 【開始】2012.02.01 158cm ♀ 69.7kg 【平均体重】54.5（-0.2／-15.2）kg 【平均摂取】1352kcal 【平均基礎代謝】1129（0／-51）kcal 【平均体脂肪率】31.49（-0.37／-3.51）% ハロウィンって浸透してんだね。 755:229 12/10/29 12:15:42.15 Ylp59lrN 【開始】2012.02.01 158cm ♀ 69.7kg 【今朝の体重】54.1kg（-0.1kg） 【昨日の食事】2200kcal 朝 ・コーヒー 昼 ・キムチ雑炊 ・りんご（1/4個） ・みかん ・うまい棒（2本） ・歌舞伎揚げ（1枚） ・パイの実（2粒） 夜 ・鶏ささみの梅しそカツ ・ツナサラダ ・胡麻ドレッシング ・ジャーマンポテト ・レモンソーダ割（900ml） ・アイスクリーム（20g） 【昨日の運動】なし
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