【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..
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702:229 12/10/10 10:00:04.06 mQK2nptM 【開始】2012.02.01 69.7kg 【今朝の体重】54.5kg（-1.5kg） 【昨日の食事】1068kcal 朝 ・パスタ入り野菜スープ ・パイナップル 昼 ・ミックスサンドイッチ ・梨（大1個） 夜 ・鶏ささみのジンジャーバターソテー ・コーヒー ・梨（大1/4個） 【昨日の運動】なし いつの間にか首のシワが薄くなってた。85%オフぐらい♪ >>700 うん。最近は報告以外のレスもあって見るのが楽しみ。でも、フェードアウトしちゃう参加者も多いからちょっと切ないね。 703:５ 12/10/10 19:58:58.58 LAWyPQZ3 こっそり帰還、ひとりごと 皆さん頑張ってるなぁ ６０キロ減らして６６キロまでいったけど ７１キロまでパワーアップしてしまった 体脂肪は１０％なんで筋肉なんだろうけど 今後は彼女を痩せさせる方向で頑張る 今日もこれから一緒にジムに行く予定 俺のダイエットノウハウの全てを伝授するぜ ３７年間彼女いなくて仕事も大した成績残せなくて このまま糖尿になって早死にするんだと思ってたよ 俺はダイエットすることで仕事、健康、恋愛すべてが変わった 人生が変わったと言っても言いすぎじゃないくらいだ 必ず報われる、みんな頑張れ！
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