【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..
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660:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 09:54:35.60 /5+NRDJT 週に２回しか便出てないんだがやばい？ 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 10:57:41.46 sqVpAXLc >>660 俺も。ダイエット前は一日2回くらいうんこしてたのに。 食事制限したら週に2～3回になったよ。 出すもんがないんだから仕方ないんじゃない？ あと、白滝ばかり食い過ぎると詰まるらしいから注意。 662:229 12/10/02 09:59:57.41 3ykCacd8 【開始】2012.02.01 69.7kg 【今朝の体重】56.0k（-0.5kg） 【昨日の食事】944kcal 朝 ・餅入りおしるこ 昼 ・鶏ささみのジンジャーバターソテー（1本） ・もずくと柚子と三つ葉のスープ 夜 ・エビチリ ・レタス ・ご飯 ・わかめと玉子のスープ 【昨日の運動】散歩 >>660 ヤバくはないけど良くもなさそうかな >>661 えっ白滝ってそうなんだ。。。 663:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/02 18:33:37.60 efdKgMss >>659 25％くらいかな、体重は60㎏ 便秘でもなく毎日出るし、運動もしてるし、食事制限もしているというのに 不思議な事もあるもんだ…
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