【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 13:24:56 rUGN/pu1
>>57
もう目に見えて変わってきてるだろうからね
無理せずボディメイクのつもりでやっていきましょう
私は一昨日の時点で７８．５キロでした
だんだん筋トレが本格化してきて４日に一度１時間３０分では
収まらなくなってきた
今日から下半身と上半身に分けて２日に一回だ（腹筋は毎回）
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4781日前に更新/477 KB
担当:undef