【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/05 08:16:26.93 jBFV1xj9 朝一の体操後はお腹空いているのに食べられない。 みなさんはいつ頃体操されてますか？ 601:229 12/09/05 08:29:58.50 0WHvevr1 【開始】2012.02.01 69.7kg 【今朝の体重】56.6kg（-0.0kg） 【昨日の食事】1085kcal 朝 ・お茶漬け ・冷や奴 ・葉野菜サラダ ・梅ドレッシング ・グレープフルーツ 昼 ・なし 夜 ・カレーライス ・茄子のグリル ・ジャーマンポテト ・葉野菜サラダ ・梅ドレッシング 【昨日の運動】自転車１０分 >>597=559 おかえり！生理後はダイエット楽しいよね。 >>599 よろしく！ >>600 気が向いた時の軽いストレッチだけど、テレビ見てる時。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/05 14:50:29.54 mORFeDWq こんなスレあったんですね。9月の1週目ってことでキリもいいので今日から参加させてください。 【身長/体重/性別】159cm / 53.8kg / ♀ 【目標体重】48kg 今日の報告を書き込みに夜また来ますー よろしくお願いします。
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