【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】

【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】 at SHAPEUP

497:229
12/08/06 09:33:01.49 LSq65ZWi
【開始】2012.02.01 69.7kg
【今朝の体重】59.2kg（+1.8kg）
【昨日の食事】1618kcal
朝
・ホットケーキ
・コーンスープ
昼
・チキンラーメン
・わらび餅
・コーヒー
夜
・焼肉
・ビール（700ml）
・ウーロンハイ（400ml）
・ガリガリ君
【昨日の運動】海水浴

金曜日の夜から海辺でキャンプしてきたよ。
小さいけど、いかが泳いでるの見れた♪
日焼けで浮腫んでいるから今日よりは体重も落ち着くと思うけど、運動するから～ってポテトチップス１袋とか鶏の唐揚げ５粉とか。
これじゃ痩せないよね（苦笑）

>>496=ゾイさん
良かったね。痩せ型になってきたのかな？
ともかく順調だね。
くぅ。私も桃食べたい！

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