【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..
489:229
12/07/31 09:47:49.06 XS8ecz9+
【開始】2012.02.01 69.7kg
【今朝の体重】57.5kg（+0.2kg）
【昨日の食事】2469kcal
朝
・コーヒー
昼
・中華コース
・コーヒー
夜
・イタリアンコース
・ビール（850ml）
【昨日の運動】なし
>>486
私はときどき使ってるんだけど便秘薬はどう？
ぽにょは前にグリーンスムージーが効くって言ってたよ。
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4781日前に更新/477 KB
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