【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】

【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..

483:ｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ ◆tQHdQTw5jw
12/07/29 23:30:36.92 PCdcciOL
こんにちはm(._.)m
昨日今日はお休みということもあり、またもやお休みムードに食欲が負けてしまいました;

昨晩から今晩までの食事内蓉です

昨晩
フルーツグラノーラ (2袋目開封)
飴
アイスクリーム 1つ

今朝
なし

昼
フルーツグラノーラ大量
アイスクリーム一つ

飴

レタスのサラダ

ミスタードーナツ一つ

ウィスキーロック一杯

夜

寿司 11かん

スコーン半分

コアラのマーチ一箱

ミスタードーナツ一つ

本当にやる気あるのか?
と言いたくなりますよね(･-･;

これでも制御しているつもりなのですが
時間があるとついつい手が出てしまったり、買ってしまいます…;

ですがここの存在を少しでも意識するたびに、少し自制心が働いている気もしますので
少しずつ食欲からフェードアウトしていけたらと思って、行動していきたいです

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