【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】

【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 10:28:50.76 xZeU/R/c
開始】7/15～
【年齢・性別】27男
【身長】176cm
【体重】100.2kg
【体脂肪率】43%
【目標体重】80kg

【運動】腹筋、背筋、ブルワーカで軽く筋トレして寝た、朝起きたら体重激減しててワロタ

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