【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 08:21:20.19 XYAc9y2s
>>229
やはり、ビリーさんで痛めましたかｗ整形の先生に言わせるとアレはそれなりに
筋トレ積んでいる人がやるものだ！そうです
昨日朝体重59.6Kg
朝食 無地のパン 牛乳
昼食 きゅうり シフォンケーキ アイスコーヒー
夕食 ご飯（8分目） コロッケ レタス ポテサラ 豆腐の味噌汁 枝豆 トマト
ウォーキング40分
昨夜体重 60.6Kg
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4781日前に更新/477 KB
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