【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】

【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..

354:229
12/06/30 18:30:48.14 k6zDqG+i
【開始】2012.02.01 69.7kg
【今朝の体重】59.8kg（-0.0kg）
【昨日の食事】1251kcal
朝
・そうめん
・きんぴら
・葉野菜サラダ
・梅ドレッシング
・トマトジュース
昼
・なし
夜
・鶏ささみのジンジャーバター
・きんぴら
・葉野菜サラダ
・梅ドレッシング
・ご飯
・豚汁
・赤ワイン
・チーズ
・ガリガリ君
【昨日の運動】自転車１５分

ぽにょ
明日は結婚式だね、風邪は良くなった？
私からもおめでとうって伝えてね～（笑）楽しんできて！

>>351
ビーナスライン行ったことあるよ。本当に長野は良いところだよね。また行きたい。
自家焙煎も今度挑戦してみよっかな！

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