【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】

【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】 at SHAPEUP

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 20:41:56 PVWrImP/
>>24
ダイエットっていうかトレーニングって、続けられる限り
一生続けるもんじゃないの？
仕事は、変えられて、定年もあるけど、体は替えが無いじゃん

>>29
先は長いんだし、消化のいいものしっかり食べて静養して、
治ったらまた鍛えればいい
休むのも、またトレーニングの一環
お大事に～
私は、体脂肪率一桁維持にこだわるあまり、
治りきらないうちにトレーニング再開して一月以上長びかせてしまった

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