【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】

【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..

280:ぽにょ。
12/06/12 09:45:33.28 ecQFIKVT
昨日は夜ジムに行って、ラン５０分、筋トレ１０分頑張りました～！！

朝、ゆる＆めらカーヴィー。
朝ごはんはグリーンスムージー。
飲んで一時間後にトイレに駆け込むと、め～っちゃ大量に！！！！！！（ゴメンナサイ）
今朝も体重変化なしだけど、お腹まわりがスッキリしてきた！！
ここを越えたらきっともっといいことあると信じて～頑張ります！！
今日も出来るだけ脂肪をやっつけちゃうぞ！！

>>278
えらい！！
その調子で頑張りましょ～☆

>>279

－１㌔～！！！！
おめでとう！！！
その調子でどんどんいこ～！！

次ページ