【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る ..
277:ぽにょ。
12/06/11 17:02:46.85 tM72YDJc
みんな頑張ってるね～！！
週末ちょっとだらけちゃった。。。
また今日から気合い入れて頑張るぞ！！
昨夜：一口チキン２切れ
ミニトマト5個
キムチ+きゅうりサラダ
朝：子どもが残したチョコパン一口
昼：ゴーヤーチャンプル
塩サバ+大根おろし
キムチ
白ごはん
おやつ：もみじまんじゅう
運動？：ダイエットエンド１０分
レッグマジック１分×３セット
ゆるカーヴィー
夜はジム行く予定です☆
６３．５㌔にどっぷりハマってなかなか抜け出せない(T_T)
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